"Europa in een crisis van gezond verstand" – Wat het STADA Gezondheidsrapport 2025 onthult over onze (on)gezonde gewoonten en emoties
Europeanen begrijpen steeds meer dat gezondheid een investering is, maar ze zetten kennis nog steeds zelden om in actie. Het meest recente STADA Gezondheidsrapport 2025, dat meer dan 27.000 respondenten uit 22 landen omvat, onthult een dramatische kloof tussen bewustzijn en praktijk: 96% van de respondenten vindt een gezonde levensstijl belangrijk, maar slechts de helft leeft de principes ervan na. Experts benadrukken: het is geen gebrek aan kennis, maar een gebrek aan motivatie, tijd en systematische ondersteuning. We weten hoe dit er in Polen uitziet.
Volgens het STADA Gezondheidsrapport 2025 zegt 96% van de Europeanen dat een gezonde levensstijl belangrijk voor hen is, maar slechts 51% brengt deze ook daadwerkelijk in de praktijk. Dit is de grootste kloof tussen kennis en actie in de geschiedenis van het onderzoek.
Ricardas Grazulis, CEO van STADA Pharm, benadrukt:
Gezondheid is veel meer dan de afwezigheid van ziekte – het zijn de dagelijkse keuzes die ons welzijn, onze relaties en onze energie bepalen. Europeanen beseffen steeds meer hoe belangrijk preventie en welzijn zijn, maar ze hebben nog steeds behoefte aan eenvoudige, toegankelijke tools om deze kennis in de praktijk te brengen.
De grootste belemmeringen voor zorg blijven gebrek aan motivatie (41%), tijdgebrek (31%) en kosten (28%). In Polen geeft maar liefst 51% van de respondenten toe dat ze geen gezonde gewoonten kunnen volhouden – een hoger percentage dan het Europese gemiddelde.
Hoewel 64% van de Europeanen gelooft dat hun geestelijke gezondheid essentieel is voor hun welzijn, heeft maar liefst 66% een burn-out gehad en heeft slechts 17% professionele hulp gezocht. In Polen noemt een op de vier respondenten werkstress en financiële zorgen als de belangrijkste oorzaken van psychische problemen.
Prof. Mariusz Gujski , decaan van de faculteit Gezondheidswetenschappen aan de Medische Universiteit van Warschau, wijst erop dat geestelijke gezondheidsproblemen nog steeds niet met de nodige ernst worden behandeld:
Drie op de vijf mensen geloven dat we mentale gezondheid nog steeds minder serieus nemen dan fysieke gezondheid. Preventie van psychische stoornissen is nog steeds slecht verankerd in ons bewustzijn. Schaamte en stigmatisering blijven bestaan, en het verlies van familiebanden en gebrek aan tijd samen verergeren het probleem .
Prof. Mateusz Jankowski, hoofd van de afdeling Volksgezondheid van het Centrum voor Postdoctoraal Medisch Onderwijs, voegt hieraan toe:
Ondanks het groeiende bewustzijn van welzijn, zijn we nog steeds bang om hulp te vragen. Bijna de helft van de Polen weet niet waar ze terechtkunnen voor hulp als ze psychische problemen hebben. Het opzetten van zelfhulpgroepen binnen gezinnen en lokale gemeenschappen is cruciaal.
Uit het rapport blijkt dat 30% van de Europeanen kampt met een burn-out. Volgens Wojciech Lewiński , directeur van de ziekenhuisafdeling van STADA Polen, overstijgt dit fenomeen de grenzen van individuele emoties en staat het niet op zichzelf:
Burn-out is niet alleen een persoonlijk probleem van een werknemer, het is een echte sociale en economische uitdaging. Werk neemt een derde van ons leven in beslag, dus de werkplek moet een ruimte zijn waar emoties, stress en grenzen besproken kunnen worden. In volwassen organisaties wordt de mentale gezondheid van werknemers onderdeel van de cultuur, niet iets bijkomstigs.
Lewiński benadrukt dat het cruciaal is om de perceptie van gezondheid op de werkplek te veranderen van een verplichting naar een gedeelde waarde.
Het gaat niet om het opzetten van meer programma's of campagnes, maar om een echte verandering in denken. Het gaat om een ondersteunende cultuur waarin leiders het goede voorbeeld geven en leren dat rust, gesprek en evenwicht geen luxe zijn, maar een voorwaarde voor effectiviteit.
Slechts 20% van de Europeanen maakt regelmatig gebruik van alle beschikbare preventieve screenings, en 34% ondergaat ze helemaal niet. In Polen is de situatie nog erger: slechts 10% van de respondenten maakt gebruik van uitgebreide preventieve zorg.
Prof. Mariusz Gujski benadrukt:
De helft van de ondervraagden gelooft dat preventie de sleutel is tot gemoedsrust en een lang leven. Steeds meer mensen willen voor zichzelf zorgen, maar hebben behoefte aan systematische ondersteuning en eenvoudige oplossingen waarmee ze preventie in hun dagelijks leven kunnen integreren.
Driekwart van de Europeanen gebruikt voedingssupplementen, voornamelijk voor de immuniteit en energie. Tegelijkertijd rookt 31% sigaretten, drinkt 34% wekelijks alcohol en drinkt 84% van de Polen regelmatig koffie en energiedrankjes. Professor Gujski benadrukt dat 2,5 miljoen mensen in Polen verslaafd zijn aan alcohol, maar dat de overheid zich heeft teruggetrokken en geen actie onderneemt.
Prof. Mateusz Jankowski merkt op:
Aan de ene kant groeit de populariteit van supplementen en het bewustzijn van het belang van gezondheid, maar aan de andere kant blijven gedragingen bestaan die dit ondermijnen. We grijpen naar stimulerende middelen, niet uit onwetendheid, maar uit behoefte aan tijdelijke verlichting. Het is een riskante strategie die lichaam en geest verzwakt.
De deskundige pleit voor een terugkeer naar de basis: regelmatig slapen, voldoende drinken, pauzes nemen van het werk en overmatige cafeïne-inname vermijden.
Deze microbeslissingen hebben een grotere impact op de gezondheid dan veel supplementen, concludeert Prof. Jankowski.
Uit het rapport blijkt dat ondanks de groeiende interesse in kunstmatige intelligentie in de geneeskunde, 69% van de Europeanen vertrouwen heeft in huisartsen en 58% in apothekers . Dat is veel meer dan in algoritmes.
Opmerkingen van Ricardas Grazulis :
Vertrouwen in experts blijft de basis van de gezondheidszorg. Technologie kan artsen ondersteunen, maar kan menselijk contact, empathie en ervaring niet vervangen.
De resultaten van het STADA Gezondheidsrapport 2025 laten zien dat Europeanen zich steeds meer inzetten voor gezondheid, maar dat ze nog steeds behoefte hebben aan ondersteuning, motivatie en eenvoudige hulpmiddelen. Volksgezondheid is niet langer het exclusieve domein van de staat – het wordt een gedeeld sociaal project.
Prof. Mariusz Gujski vat samen:
Gezondheid is geen individuele verplichting, maar een gedeelde waarde. We hebben niet alleen kennis nodig, maar ook een gezondheidscultuur – gebaseerd op samenwerking, vertrouwen en dagelijkse keuzes die er echt toe doen.
Bijgewerkt: 29/10/2025 20:26
politykazdrowotna
